Дорогие женщины, обращаем ваше внимание, что обследование лучше проводить в один и тот же день менструального цикла, так как в течение месяца происходят изменения размера и структуры груди. Самое подходящее время – на 6–12-й день от начала менструации, когда молочная железа находится в расслабленном состоянии.
Осмотр
Стоя перед зеркалом, по очереди осмотрите молочные железы (сначала руки опущены вдоль туловища, затем – подняты над головой).
Обратите внимание на:
- форму, объем желез, наличие втянутости или выбухания;
- состояние кожи – покраснения, появление участков с плотным отеком по типу «лимонной корки»;
- состояние сосков – изменение формы, цвета сосков, появление втянутости, язвочек.
Пальпация (ощупывание)
Пальпация проводится подушечками трех сомкнутых пальцев пружинящими движениями по кругу.
Большой палец в пальпации не участвует.
Этап 1
В положении стоя, аккуратно надавливая подушечками пальцев, прощупайте всю молочную железу. Начните с верхней внешней четверти и далее продвигайтесь по часовой стрелке. Это даст возможность выявить неоднородность ткани, более плотные/тяжистые участки, объемные образования.
Этап 2
В положении стоя (руку на стороне исследования следует положить на талию) нащупайте пальцами лимфоузлы в области подмышек. Обратите внимание на размер и болезненность лимфоузлов!
Этап 3
В положении стоя сожмите каждый сосок между большим и указательным пальцами. Появляются ли при этом выделения из соска?
Этап 4
В положении лежа (руку на стороне исследования следует положить за голову), аккуратно надавливая подушечками пальцев, проверьте всю железу (как на этапе 1). Это даст возможность выявить неоднородность ткани, объемные образования, особенно в нижних участках железы.
В случае обнаружения любых изменений – срочно к врачу! Чем быстрее вы «перехватите» патологический процесс, тем больше шансов на благополучный исход.
А пока ждете подходящего дня цикла для проведения самообследования, прямо сейчас вы можете пройти экспресс-тест для определения вероятности наличия мастопатии: https://mastopatiaforum.ru/ekspress-test-na-opredelenie-veroyatnosti-nalichiya-mastopatii.html
Перейти на сайт препарата