Советы по устранению симптомов менопаузы
Золотым стандартом лечения климактерического синдрома является заместительная гормональная терапия (ЗГТ).
Перейти к статье
Полезные советы при климаксе
Раз уж климакса никому из нас не избежать, осталось разобраться, как же пережить этот период с минимальными для себя последствиями?
Далее
Гимнастика Кегеля
Упражнения, укрепляющие мышцы дна таза, подходят при недержании мочи как женского, так и мужского типов. Особенно они показаны женщинам, у которых недержание мочи возникло после беременности и родов, а также лицам с пониженной двигательной активностью.
Перейти к статье